إن وصول المرأة للنشوة الجنسية، المعروف أيضًا بالأورجازم، يمثل تحديًا حقيقيًا للعديد من النساء،من الشائع أن تشكو الكثير منهن من عدم تحقيق هزة الجماع حتى بعد قضاء سنوات طويلة من الزواج، مما قد يؤدي إلى إحباطات مستمرة ويؤثر على رغبتهن في ممارسة العلاقة الحميمة،لذا، يتناول هذا المقال أفضل الأوضاع الجنسية التي يمكن أن تساعد المرأة في الوصول إلى النشوة، وبالتالي تعزيز العلاقة الحميمة وجعلها أكثر إمتاعًا،تابعي عزيزتي القراءة لتكتشفي المزيد.
ما هي أفضل الأوضاع الجنسية للمرأة للوصول إلى النشوة
في الماضي، كانت معظم الأزواج يميلون إلى استخدام الأوضاع التقليدية، حيث يكون الرجل أعلى المرأة في الوضع المعروف بالمبشّر،ولكن مع مرور الوقت، أصبح الأزواج أكثر انفتاحًا ورغبة في استكشاف أوضاع جديدة وكسر الروتين اليومي الذي قد يصيب العلاقة بالملل،أظهرت الأبحاث أن هناك بعض الأوضاع الجنسية التي تعزز من فرص المرأة في الوصول إلى النقطة جي G-SPOT أو توفر احتكاكًا أكبر بالبظر، مما يؤدي إلى تحقيق النشوة بشكل أسرع وأسهل.
لكن، قد تشعر بعض النساء بالخجل من مشاركة أفضلياتهن الجنسية مع أزواجهن، بينما قد لا تعرف أخريات أي الأوضاع تحقق لهن المتعة القصوى،بناءً على الدراسات والأبحاث، إليك مجموعة من الأوضاع الجنسية التي يُعتبر أنها الأفضل للوصول إلى النشوة للنساء.
وضعية راعية البقر أو وضع الفارسة
يُعرف هذا الوضع أيضًا باسم Cowgirl،يُعتبر من أوضاع الجنس الممتازة للمرأة حيث تجد نفسها في موقع التحكم، حيث تكون في الأعلى بينما يستلقي الرجل على ظهره،تُساعد حركة المرأة للأمام والخلف في الاحتكاك بالبظر، بينما يتيح التحرك للأعلى والأسفل الوصول إلى منطقة الـ G-SPOT بشكل أسرع، مما يسهل الوصول إلى هزة الجماع.
وضعية اللوتس
تتميز وضعية اللوتس بأنها أكثر حميمية من الأوضاع الأخرى، إذ تتيح التواصل البصري القوي والعناق العميق،في هذه الوضعية، يجلس الزوج في وضع القرفصاء، وتجلس الزوجة في حضنه، ما يتيح لهما التحكم في عمق الاختراق وكثافة الدفع،كما تسمح هذه الوضعية للمرأة بأن تكون في بعض الأحيان هي المتحكمة في الإيقاع، وهو ما يعزز إحساسها بالمتعة.
وضع الدوجي
وضع الكلب أو Doggy style يُعتبر من الخيارات المفضلة للعديد من الرجال، كما أنه يتيح للمرأة فرصة أكبر للوصول إلى هزة الجماع بشكل أسرع،يستند الزوجة على يديها وركبتيها، مما يسمح للرجل بدخول المهبل من الخلف،أهم ما يميّز هذا الوضع هو أنه يوفر اختراقًا عميقًا، مما يؤدي إلى تحفيز منطقة الجي سبوت،يمكن للزوج أيضًا مداعبة الزوجة بيديه أثناء العلاقة.
وضع العنكبوت
سُمي هذا الوضع بهذا الاسم لما يشبهه من هيئة الزوجين، حيث يجلس الزوج مع فتح قدميه بينما تستلقي الزوجة أمامه،يمكن البدء بممارسة العلاقة في هذا الوضع من خلال تحريك الأعضاء التناسلية دون إدخال، مما يزيد من الإثارة،يسمح هذا الوضع أيضًا بتحقيق تحكم أكبر في قوة الدفع، مما يؤدي إلى تعزيز الوصول إلى النشوة.
وضع الفارسة المعكوس
يعتمد وضع الفارسة المعكوس على فكرة وضع راعية البقر، ولكن مع اختلاف بسيط حيث يكون ظهر المرأة موجهًا نحو الرجل،يُتيح هذا الوضع للمرأة التحكم في حركة الإيلاج مما يعزز من احتكاك البظر بجدران المهبل، مما يؤدي إلى مزيد من المتعة،ومن جانبه، يُمكن الزوج من مداعبتها بأسلوب مختلف.
وضع الكرسي
يُعتبر وضع الكرسي واحدًا من الأوضاع المثالية للوصول إلى G-spot،يتطلب هذا الوضع أن يجلس الزوج على كرسي أو حافة السرير، بينما تجلس الزوجة فوقه،تتيح هذه الوضعية للزوجين التلاصق الكامل ومزيد من القرب الجسدي، مما يزيد من فرص الوصول للنشوة.
وضع الملعقة
يُعتبر هذا الوضع من الأوضاع المثيرة، إذ يستلقي الزوجان على جانبيهما، مما يتيح لهما قدرًا كبيرًا من الراحة خلال العلاقة،تكون الزوجة في وضع مواجه للرجل، مما يسمح لهما بممارسة العلاقة الحميمة بشكل مريح ودافئ،يمكن للشريكين التحكم في عمق الاختراق وتكييف الحركة حسب الرغبة.
تجدر الإشارة إلى أن التنوع في الأوضاع الجنسية وتجربة أشياء جديدة من الأمور التي قد تساعد على كسر الملل النفسي في العلاقة الحميمة،ومع ذلك، من المهم الاتفاق بين الزوجين حول ما هو مريح وممتع لكليهما،إذا شعرت المرأة بعدم الارتياح أثناء تجربة أي وضعية، يجب أن تشارك تلك المشاعر مع زوجها وتفكر في تجربة وضعية أخرى أكثر ملاءمة.
وضع المكواة
يُعرف وضع المكواة بأنه وضعية مريحة لكلا الزوجين،تستلقي المرأة على ظهرها مع فتح سيقانها قليلًا، بينما يلتف الزوج حولها ويدخل من الخلف،هذا الوضع يُساعد على الاحتكاك نظرًا لأنه يُغلق فتحة المهبل، مما يسهل تحقيق النشوة.
كم مرة تحتاج المرأة للجماع في الأسبوع
تحديد عدد مرات الجماع المثالية للمرأة يتفاوت بشكل كبير من امرأة لأخرى، وليس هناك رقم ثابت لجميع النساء،إلا أن الأبحاث تشير إلى أن معظم النساء بحاجة إلى ممارسة العلاقة الحميمة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع،يمكن أن تؤدي ممارسة الجنس إلى تعزيز الروابط العاطفية و مستوى الرغبة.
متى تصل المرأة إلى الإشباع الجنسي
الوصول إلى الإشباع الجنسي للمرأة غالبًا ما يرتبط بقدرتها على الوصول إلى هزة الجماع،بشكل عام، تُظهر الدراسات أن النساء يمكن أن يصلن إلى النشوة الجنسية خلال فترة تتراوح ما بين 6 إلى 20 دقيقة بعد الإيلاج،ولكن يجب أن نلاحظ أن العديد من النساء يشعرن بالرضا والسعادة حتى في غياب النشوة، وهذا يتطلب التوافق العاطفي والجسدي بين الزوجين.
في الختام، فإن أفضل الأوضاع الجنسية تظل متغيرة وتعتمد على تفضيلات كل امرأة،من المهم أن يستكشف الزوجان مختلف الأوضاع للتأكد من إيجاد الأنسب لهما،تجربة هذه الأوضاع قد تساعد على تنشيط العلاقة وإنعاشها لكسر الروتين اليومي، مما يجعل العلاقة أكثر تحفيزًا ومتعة لكلا الشريكين.