بديل البروتين للشعر اكتشف السر الذي سيغير مظهرك تماماً ويعيد للشعر حيويته!

يشكل الشعر أحد أهم ميزات جمال الإنسان، ولكن تتعرض الشعر العديد من المشاكل التي تؤثر سلبًا على صحته وجاذبيته،يعتبر الشعر بروتينًا في الأساس، وعندما يظهر علامات الجفاف والتقصف، فإن ذلك يشير في العادة إلى نقص البروتين،من الضروري قبل البدء في العناية الخارجية بالشعر أن نحرص على إدخال البروتينات إلى نظامنا الغذائي،لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الجبن القريش، البيض، التونة، والفاكهة المجففة،بجانب ذلك، يحتاج الشعر إلى تغذية ورعاية موضعية، لذا نقدم لكِ أبرز الطرق الطبيعية لاستعادة حيوية شعركِ من خلال بدائل للبروتين.

ما هو بديل البروتين للشعر

مؤخراً، ازداد استخدام منتجات مثل البروتين والكيراتين والكولاجين، والتي تهدف الى فرد الشعر وإضفاء اللمعان،لكنها تحتوي في معظم الأحيان على مادة الفورمالداهيد، التي تتسبب في تقصف الشعر وتلفه بصورة تؤثر سلبًا على صحته،تشتكي العديد من النساء من تساقط الشعر بكثافة بعد استخدام هذه المنتجات،لذلك، يعتبر الاعتماد على بدائل طبيعية للبروتين حلاً مثالياً لعلاج الشعر وفرده بشكل آمن،بديل البروتين الطبيعي للشعر هو عادة ماسك يحتوي على مكونات طبيعية تسهم في تغذية الشعر وتحسين مظهره.

بروتين طبيعي لفرد وتنعيم الشعر

يتميز بياض البيض بكونه غنيًا بالبروتين، بينما الصفار يمتاز بمحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر،يساعد صفار البيض في ترطيب الشعر وتقويته، بينما يحتوي الزبادي على البروتين وحمض اللاكتيك الذي يساهم في الترطيب وتنظيف الشعر من الشوائب.

المكونات

• بيضة واحدة.
• ستة ملاعق كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير قم بخلط البيضة مع الزبادي جيدًا حتى تتجانس المكونات.

طريقة الاستخدام

1. طبق المزيج على شعرك من الجذور حتى الأطراف واتركه لمدة ثلث ساعة.
2. غطي شعرك بفوطة دافئة لتحفيز امتصاص العناصر الغذائية.
3. افصل شعرك بالماء البارد مع قليل من الشامبو، مع التأكد من إزالة كل آثار الماسك.
4. استخدم مستحضرات لتجفيف الشعر بطريقة صحية.

ماسك بديل البروتين للشعر من الأفوكادو والمايونيز

يتميز ماسك الأفوكادو والمايونيز بكونه غنيًا بالمكونات المغذية التي تعمل على ترطيب الشعر،يُعرف الأفوكادو بفوائده في ترطيب الشعر، بينما يحتوي المايونيز على البروتين الذي يقوي الشعر ويزيد من رطوبته.

المكونات

• ثمرة أفوكادو.
• ملعقتان كبيرتان من المايونيز.

طريقة التحضير

• اهرسي ثمرة الأفوكادو جيدًا حتى تصبح ذات قوام ناعم.
• امزجي الأفوكادو مع المايونيز حتى تحصلي على خليط متجانس.

طريقة الاستخدام

1. دلكي الماسك على فروة رأسكِ ثم طبقيه على كامل الشعر.
2. مشطي شعرك باستخدام مشط واسع لضمان تغطيته جيدًا، ثم غطيه واتركيه لمدّة 30 دقيقة.
3. اشطفي شعرك برفق مع الماء الدافئ وقليل من الشامبو.

ماسك الموز والعسل للشعر

يعتبر الموز من الخيارات المثالية لشعرك، حيث يساهم في ترميم الشعر وتعزيز رطوبته وتغذيته بعمق.

المكونات

• ثلاث ثمرات من الموز.
• ملعقتان كبيرتان من عسل النحل.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

• استخدمي الخلاط لهرس الموز حتى يصبح ناعمًا.
• امزجي العسل مع زيت جوز الهند إلى الموز واخلطي جيدًا حتى تتجانس المكونات.

طريقة الاستخدام

1. طبقي الماسك على شعرك وأفركي فروة رأسك برفق.
2. غطي شعرك بغلاف بلاستيكي لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.

فوائد بديل البروتين للشعر

تسهم الماسكات المذكورة في استعادة صحة وحيوية الشعر، حيث تعوض البروتينات المفقودة وتعمل على ترطيب الشعر بعمق،ننصح بتكرار استخدام هذه الماسكات مرّتين في الشهر للحصول على أفضل النتائج.

في ختام الأمر، قدمنا طرقًا فعالة لتحضير بديل البروتين لشعرك باستخدام مكونات طبيعية موجودة في المنزل،تذكري أن شعرك يحتاج إلى الرعاية الدائمة، فهو رمزا لجمالك وزينتك،يجب إضافة الماسكات المذكورة ضمن نظام عنايتك، مع تناول الأطعمة المتوازنة وشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا،إذا كنت تعانين من تساقط الشعر أو مشكلات أخرى، فلا تترددي في استشارة مختص.