أبرز علامات قرب الولادة في الشهر التاسع وكيفية الإستعداد لها

تتسائل الكثير من السيدات وخاصة الأمهات الحوامل عن أهم علامات قرب الولادة التي يمكن أن تظهر على الجسم وتكون علامة ظاهرة من علامات بدء عملية الولادة أو المخاض، وكيفية التفريق بين إذا ما كانت هذه العلامات والدلائل من الأمور الطبيعية التي يمكن أن تحدث دون حدوث ولادة أما أنها من الأمور الحقيقية التي يجب أخذها في الاعتبار، لذلك نهتم في هذا المقال بعرض أهم العلامات وأبرزها التي تكون لكِ كأنذار حقيقي لقرب موعد الولادة.

علامات قرب الولادة

هناك العديد من العلامات التي تدل على قرب موعد الولادة الطبيعية وخاصة إذا كانت المرأة الحامل أول حمل لها “بكرية”، وقد وصلت إلى نهاية الشهر الثامن أو الشهر التاسع من الحمل، كما أن المخاض الذي يحدث هو ما يقصد به عملية الولادة، وهي تكون بداية من حدوث إنقباض شديد في الرحم لتكون نهايته مع وضع المولود الجديد، وقد تستغرق هذه العلامات أسابيع أو أيام وقد تصل في بعض الحالات إلى ساعات قليلة لتنتهي بالولادة الطبيعية، ومن أهم العلامات اقتراب الولادة ما يلي:- 

هبوط الطفل

من أهم العلامات التي يمكن أخذها في عين الاعتبار هو نزول رأس الجنين إلى أسفل حوض الأم وذلك ليكن مستعد لبدء عملية المخاض، وقد يحدث نزول رأس الجنين إلى الأسفل قبل عدة أسابيع من الولادة، وفي الغالب يكون قبل بدء عملية المخاض بأسبوعين أو أربعة أسابيع، وفي هذه المرحلة يمكن للمرأة الحامل التعرف على هذه العلامة مع دخولها الحمام لمرات متكررة، ولذلك بسبب ضغط رأس الجنين على المثانة في فترة ما قبل المخاض أو يمكن أن يخبرها الطبيب المتابع بالحالة بهذه العلامة لأنها تظهر بوضوح من خلال الكشف بالسونار.

اتساع وتمدد عنق الرحم

 يعد تمدد واتساع عنق الرحم من أهم العلامات المبكرة التي توضح أن موعد المخاض قد أقترب، حيث يبدأ عنق الرحم في الفترة الأخيرة من الحمل في التمدد وقد تكون هذه الفترة أيام أو أسابيع قبل الولادة،  وهنا يخبرك الطبيب أثناء الكشف بأنه حجم عنق الرحم قد اتسع فهو يتعرف على حجمه من خلال قياس عنق الرحم بواسطة شريط قياس السنتيمتر الذي يتم إستخدامه في بداية الشهر الثامن وبداية التاسع أو نهاية الشهر التاسع من الحمل،  ويصاحب تمدد الرحم إنقباضات على فترة متفرقة في الرحم، وقد تكون هذه التغييرات بطيئة جداً في عنق الرحم، ولكن مع بداية عملية المخاض الحقيقية ولحظة الولادة فيكون تمدد واتساع عنق الرحم بسرعة هائلة وانقباضات متواصلة دون توقف.

حدوث التشنجات وزيادة آلام الظهر

في جميع حالات الولادة قد تتعرض المرأة الحامل لحدوث  تشنجات والالام شديدة أسفل الظهر وخاصة إذا كان هذه الحمل الثاني أو الثالث، ويكون مصاحب مع هذه التشنجات بعض الآلم في منطقة الفخذ وهو من أهم علامات اقتراب موعد الولادة، ويرجع السبب لتمدد مفاصل وعضلات الجسم إستعداداً منها لعملية الولادة الطبيعية، وقد تكون هذه الآلم شبيه بالآلام بالثقل الذي يحدث للمرأة خلال أيام الدورة الشهرية.

ارتخاء فى المفاصل وليونة

ستلاحظين عزيزتي المرأة الحامل أن قبل موعد الولادة بفترة قليلة أو أيام محدودة تكون كافة مفاصلك الموجودة بالجسم في حالة ليونة و ارتخاء شديد، وهو ما يكون من العلامات الطبيعية المصاحبة لجسم الحامل ليكون في حالة الاستعداد للمخاض وأستقبال الطفل.

الإسهال

من الطبيعي عند اقتراب موعد الولادة أن يحدث استرخاء واضح في عضلات المستقيم ومن أهم هذه العضلات التي توجد في الرحم، بالإضافة إلى استرخاء العضلات الأخرى الموجودة في جسم الحامل، وقد يترتب على ذلك حدوث حالة من الإسهال الشديد والمتواصل، وهذه العلامة من أكثر العلامات المزعجة التي يمكن أن تظهر للحامل، ولكن تظهر هذه العلامة نادرا مع بعض السيدات وقد لا تظهر.

فقدان الوزن

 يعتبر فقدان الوزن من العلامات الهامة التي يمكن أن تظهر على الحامل ويكون عرض من أعراض الولادة أو قرب وقت المخاض،  وفي الغالب يبدأ الوزن في النزول في نهاية فترة الحمل، وهذه العلامة من العلامات التي تظهر على الأم دون أن يتأثر وزن الجنين بذلك، ويكون انقاص الوزن نتيجة لإنخفاض مستوى السائل الأمنيوسي المحيط بالرحم.

التقلصات

• وتعد التقلصات من الأعراض التي تستمر مع الحامل لفترات متقطعة
• ولكن قد تواجه في الأشهر الأخيرة من الحمل هذه التقلصات و الانقباضات بشكل متواصل
• حيث تشعر بضيق في الرحم لبضع دقائق ثم يرجع لحالته الطبيعية
• وهذا ما يطلق عليه في الطب بتقلصات براكستون هيكس، وهي الطريقة التي يستعد بها الجسم للولادة

الإفرازات المهبلية المتزايدة

• حيث تلاحظ الحامل في الشهور الأخيرة زيادة واضحة في الإفرازات المهبلية،
• وتكون هذه الإفرازات ذات اللون الوردي، ويكون مصاحب معها بعض بقع الدم الخفيفة،
• وقد تزيد هذه الإفرازات أكثر وأكثر في فترة الحمل ما بين الأسبوع 37 حتى تصل إلى الأسبوع 40،
• وقد تكون زيادة الإفرازات علامة اكيده من علامات اقتراب موعد الولادة.

سقوط سدادة الرحم

هناك بعض الإفرازات المخاطية التي يطلق عليها اسم سدادة عنق الرحم، وقد يحدث أن تتكون طبقة كثيفة من المخاط وتكون عبارة عن كتل سميكة عند بداية عنق الرحم لمنع دخول البكتيريا داخل الرحم، وعندما يصل الرحم مرحلة التمدد تقع هذه الطبقة المخاطية، ويعتبر سقوط هذه الطبقة من أهم العلامات التي تدل على قرب يوم الولادة، أي أن سقوطها لا يعني الولادة في نفس الوقت ولكن هي بمثابة الإنذار ليتم الولادة بعدها بعدة أيام أو أسابيع.

التعشيش أو الطاقة المفرطة

يمكن أن تستيقظ المرأة الحامل ذات يوم وهي بكامل طاقتها وحيويتها دون أن تشعر بأي إرهاق أو تعب على عكس الأيام والشهور السابقة من الحمل، لتبدئي في ذلك الوقت بنظافة منزلك وتجهيز كافة المستلزمات التي تحتاجي إليها أنتي وطفلك المنتظر في وقت الولادة، وهذه العادات تكون من الضروريات التي لا غنى عنها في وقت الولادة كما توارثناه من أمهاتنا في التجهيز لاستقبال المولود الجديد، ولم يجد أحد من العلماء تفسير لهذه الحالة أو سبب حدوثها، ولكن هناك أحتمال أنها تظهر نتيجة لغريزة الأم أو تكون متوارثة لعادات وتقاليد الأمهات، وتظهر فترة التعشيش كما تعرف قبل موعد الولادة بعدة أسابيع، ولكن يمكن أن تكون بزيادة قبل موعد الولادة مباشرة.

أهم النصائح للاستعداد الحامل للولادة

في الغالب قد تظهر كافة العلامات السابقة قبل اقتراب موعد الولادة بعدة أيام، كما يمكن أن تظهر في نفس الوقت من الولادة أو في اليوم الذي يلي ظهور بعض الأعراض والعلامات، لذلك يجب عليكي عزيزتي الحامل الأستعداد لهذه اللحظة بداية من نهاية الشهر الثامن والبدء في الشهر التاسع، كما يمكن اتباع بعض التعليمات أو النصائح من أجل الأستعداد للولادة وهي كما يلي:- 

• ممارسة بعض أنواع الرياضات التي يمكن أن تسهل من ولادتك وتيسرها.
• تناول بعض المشروبات التي يمكن أن تسهل عليكي الولادة والتي تساعد في توسيع عنق الرحم.
• أن تحاولي السيطرة على قلقك وتوترك لأن العامل النفسي هام للمراة الحامل وخاصة وقت الولادة.
• تحديد المكان المناسب والطبيب الذي تريدي اللجوء إليه في الولادة أو الشعور بالتعب.
• تجهيز حقيبة بها كافة مستلزمات الولادة التي يمكن أن تحتاجي إليها لكي ولمولودك من ملابس أو حفاضات أو غيره
• بالإضافة إلى حساب الميزانية التي تحتاجيها بالولادة.