وصفة لعلاج الانيميا للدكتور سعيد حساسين
وصفة لعلاج الانيميا للدكتور سعيد حساسين يعتبر مرض الانيميا من الأمراض الشائعة في الوقت الحالي، ويرجع ذلك جزئياً إلى قلة الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية والمغذية، وأيضاً إلى التخلّي عن المكملات الغذائية الهامة للجسم، ينتج عن هذا الإهمال شعورًا بالتعب والإرهاق المستمر، ومن خلال هذا المقال، سنتعرف على بعض الوصفات المفيدة لعلاج الانيميا التي يقدمها لنا الدكتور سعيد حساسين.
وصفة لعلاج الانيميا للدكتور سعيد حساسين
الدكتور سعيد حساسين يقدم مجموعة من الوصفات المفيدة التي تساعد في علاج الأنيميا بفعالية، ومن بين هذه الوصفات، يأتي الحليب والتمر كواحدة من أبرز الوصفات التي ينصح بها. إليك طريقة تحضيرها:
مكونات الوصفة:
- كوب من الحليب.
- 7 حبات من التمر.
طريقة التحضير:
- قم بغسل التمر جيدًا وتخلص من النواة.
- ضع التمر في الحليب واتركه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- استمتع بتناول هذا المشروب على الريق يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل.
وصفة الأعشاب الطبيعية
لإعداد هذه الوصفة، ستحتاج إلى:
- مقدار صغير من النعناع الناشف.
- ملعقة من أزهار البابونج.
- بعض الزعتر.
- كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
- قم بمزج النعناع الناشف مع أزهار البابونج والزعتر بشكل جيد في وعاء.
- أضف كوب الماء المغلي إلى الخليط وقم بالتحريك حتى يمتزج جميع المكونات بشكل متجانس.
- اترك الخليط لينقع لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك، قم بتصفية الخليط وصبه في كوب للتقديم.
اقرأ أيضًا: أبرز فوائد الشمندر لفقر الدم او الانيميا
وصفة لعلاج الانيميا للدكتور سعيد حساسين الشعير واللبن
لتحضير هذه الوصفة، ستحتاج إلى:
- 1/2 كيلو من اللبن الرائب.
- كمية من دقيق الشعير.
- العسل.
- القشطة.
- رشة من الملح.
- الزبيب.
طريقة التحضير:
- في وعاء عميق، ضع اللبن الرائب مع دقيق الشعير على نار هادئة وقم بالتقليب المستمر.
- بعد مرور عشر دقائق، أو عندما يصبح الخليط متجانسًا، أغلق النار واترك الخليط يبرد.
- قدم المشروب بإضافة القشطة والعسل والزبيب.
- يفضل تناول المشروب قبل وجبة العشاء يوميًا، ويمكن الاستغناء عن وجبة العشاء إذا كان الشخص يفضل ذلك.