تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن والقضاء على النحافة
أعرض لكم تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن، تعد الخميرة من المكملات الغذائية التي تحتوي على مجموعة من العناصر التي تساعد وتفيد الجسم في عديد من الأمور فضلا عن أنها تساعد في زيادة الوزن وتقضي على النحافة، كما تحتوي الخميرة على العديد من الأحماض الأمينية أيضا لنتعرف عبر السطور القادمة على بعض الوصفات التي تساعد في القضاء على النحافة والسعي لزيادة الوزن فضلا عن قيمة الخميره البيره الغذائية وبعض المعلومات عن الخميرة البيرة.
تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن
أنا أري أن تجربتي في زيادة وزني من خلال استخدام الخميرة بيرة يعد من أهم التجارب وأبرزها في حياتي. كنت أعاني من النحافة الشديدة وأثر الأمر على نفسيتي وحياتي وبدأت أعاني من حاله نفسية سيئة واثر الأمر على مظهري وعلى شكلي مما اصبح الأمر يؤثر على بالسلب. حاولت أن أزيد وزني باتباع الوصفات والأدوية بعد أن قمت بمراجعة الأطباء اكثر من مرة إلا أن كافة النتائج التي حصلت عليها لم ترضيني.
إلا أن واحدة من أصدقائي أرشدتني أن تناول الخميرة بيرة بعدما قامت هي بتناولها ومنحتها نتيجة ممتازة. بحث عن الخميرة وقرأت عن فوائدها حيث إنني وجدت أنها تضم الكثير من العناصر والفيتامينات التي تساعد في زيادة وزن الجسم. بدأت في تناولها كل يوم بعد الوجبات الأساسية حيث أنها تعمل كمكمل غذائي تزيد الوزن في فتره زمنيه قصيره.
نبذة مختصرة عن خميرة البيرة
- تعتبر الخميرة من أنواع الفطريات المهمة والتي لها دور فعال في كثير من الصناعات كصناعة الكحول وصناعة المعجنات وصناعة المخبوزات.
- تستخرج الخميرة من نباتات قشور التفاح ومن العب ويستخرج أيضا من الكائنات الحية مثل تخمير الأرز وتخمر الشعير.
- تعتبر الخميرة من المواد التي لها قيمة غذائية كبيرة لأنها تحتوي على فيتامينات كثيرة.
- كما أن الخميرة قادرة على إفراز بعض الأنزيمات التخمر.
- كما تعتبر الخميرة من الطرق القديمة المفضلة التي كان يستخدمها عديد من الناس يتخلصون من نحافتها .
- وتعمل الخميرة بمنح الشخص نتائج خياليه وتساعد أيضا في الحصول على بشرة خالية من الشوائب.
الوصفة الأولي لزيادة الوزن
الخميرة إذا تم دمجها مع العسل ستساعد في زيادة وزن الشخص وتتكون الوصفة من التالي:
- معلقتين خميره، 4 ملاعق من الحلبة، معلقه من عسل النحل كبيره، كوب ماء.
- ضعي وعاء على النار، ضعي الكمية التي تحتاجينها من الحلبة و حمصيها.
- ارفعي الإناء عن النار واتركيها تبرد قليلا.
- ضعي ملعقه الخميرة وقلبي باستمرار ثم ضعي الخليط على الوصفة.
- حلي المكونات من خلال إضافة معلقه العسل.
- تناولي تلك الوصفة باستمرار إلى أن تحصلي على النتيجة التي ترغبين بها.
وصفة خميرة البيرة مع السكر لزيادة الوزن
- ضعي السكر مع الخميرة بيرة حيث أنه يساعد في زيادة الوزن .
- معلقه سكر ومعلقه خميره فضلا عن كوب من الماء الدافئ.
- كوب به ماء ونذوب السكر مع الخميرة بها نقلب جيدا إلى تمام الذوبان.
- تناول الوصفة مرتين في اليوم.
وصفة السمسم وخميرة البيرة لزيادة الوزن
يساعد السمسم في عملية زيادة الوزن وإذا تم إضافته إلى الخميرة ستحصل على نتيجة رائعة واليكم المكونات:
- كأس حليب، 3 ملاعق سكر، معلقه خميره بيره كبيره، ملعقه عسل، 3 ملاعق سمسم.
- احضري إناء به ماء وقومي بوضع كافة المكونات السابقة واخلطيها جيدا حتى تحصلين على قوام متجانس.
- تناوليها مرتين على الأقل في اليوم أو ثلاث مرات.
أسئلة شائعة
ما هي أضرار الخميرة بيرة؟
- تحتوي الخميرة على عدد كبير من الفوائد ولكن هذا لا يمنع أنها تحتوي على أضرار تتمثل في آلام المعدة والجهاز الهضمي.
- واستعمال الخميرة أكثر من اللازم يصيب الشخص بالصداع.
ما هي القيمة الغذائية للخميرة البيرة؟
- تضم الخميره عدد كبير من العناصر المهمة التي تمد الجسم بسعرات حرارية يحتاجها مثل عنصر الثيامين، فيتامين ب6، عنصر الريبوفلافين فضلا عن عنصر الكروم المسؤول عن تثبيت السكر في الدم.
هل الخميرة تساعد في تسمين الوجه فقط؟
- تساعد الخميرة في نفخ الخدود وتنقيه من الشوائب وتخفف من آلام الطمث إلا أن زيادة الوزن تعود على الجسم بالكامل.
في نهاية مقال تجربتي مع الخميرة البيره في زيادة الوزن حيث ان الخميرة تحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم، المغنيسيوم،والبوتاسيوم، كما تعمل على تخليص الجسم من النحافة.