تجربتي مع المورينجا وفوائد شاي المورينجا للتخسيس
تجربتي مع المورينجا، حيث يعتبر شاي المورينجا من أهم المشروبات الفعالة في التخسيس والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك بالمقارنة مع العديد من العقاقير الدوائية المخصصة للتخسيس، بالإضافة إلى الكثير من العناصر المستخدمة في إزالة الدهون فإن كلها لا يحقق النتيجة التي يحققها المورينجا نظراً لأنها تحقق حلم الجميع في الوصول إلى وزن مثالي ورشيق، لذلك نعرض لكم أهم التجارب لاستخدام شاي المورينجا في التخسيس وفقدان الوزن في مقالنا اليوم.
تجربتي مع المورينجا
تحرص معظم السيدات للحصول على وزن مثالي ورشيق وهو ماتتمناه معظم السيدات في كل مكان لذلك نسرد لكم أهم التجارب الخاصة بتجربة شاي المورينجا وهي كالآتي:
- تسرد أحدى السيدات أنها كانت تعاني من الوزن الزائد بشكل مبالغ فيه وذلك يؤثر عليها بشكل صحي لدرجة أنه تسبب في ارتفاع الضغط عندها بشكل كبير ويسبب قصور كبير في جهاز القلب والعديد من أجهزة الجسم المختلفة، لذلك قام الطبيب تحذيري من أخذ أي نوع من أنواع العقاقير الدوائية أو الانتظام على روتين غذائي للتخسيس.
- لذلك لم يبقى أمامي إلا استخدام الوصفات الطبيعية في التخسيس وبدأت اسأل أصحاب الخبرة في أكثر المشروبات الفعالة في التخلص من الدهون إلى أن تم نصيحتي باستخدام شاي المورينجا الذي يستخدم بشكل كبير في الحصول على وزن مثالي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ضعف عضلة القلب وأفضل طرق علاجها
تجربتي مع شاي المورينجا للشعر
كنت أظن أن شاي المورينجا مخصص لخسارة الوزن فقط لكن عندما استمرت على تناوله باستمرار شعرت بتأثيره الكبير على تغذية شعري لأن شعري كان ضعيف ومتقصف بشكل كبير، وبعد تناول هذا الشاي بدأت أشعر بتحسن كبير في شعري وأصبح قوياُ ولامعاً، لكن هناك بعض الخطوات الهامة التي لابد من القيام بها عند استخدام شاي المورينجا وهي كالآتي:
هناك طريقة مختلفة لاستخدام شاي المورينجا لتغذية الشعر والتي يتم عمل قناع للشعر من خلال شاي المورينجا من خلال المكونات التالية:
- 1 ملعقة من المورينجا
- 2 ملعقة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة من زيت الخروع
- 1 ملعقة من العسل
- ½ ثمرة أفوكادو طازجة
طريقة التحضير
أحضري إناء مناسبا وضعي كل المكونات المذكورة فيه ثم قومي بمزج كل المكونات جيدا حتى تحصلي على قوام متجانس، ثم ضعي هذا المزيج على كل أجزاء شعرك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم قومي بغسل الشعر، ويتم إعادة هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على نتيجة فعالة.
تجربتي مع المورينجا للبشرة
أن نبات المورينجا من أهم النباتات المغذية للبشرة والتي تحقق نتائج فعالة ويتم استخدامه من خلال الخطوات التالية:
- يتم استخدام هذا النبات من خلال تناوله بشكل مباشر، أو يتم استخدامها من خلال الوصفات الطبيعية وذلك من خلال خلط مسحوق المورينجا مع بعض المنتجات الأخرى مثل العسل أو الزبادي .
- هذا النبات يساعد بشكل كبير على ترطيب البشرة والحصول على مظهر لامع وجذاب وهذا يؤكد أن نبات المورينجا يفيد كل أجزاء الجسم وليس لغرض التخسيس فقط.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الكيس الدهني في الراس وطريقة فعالة وسريعة للعلاج
طريقة تناول شاي المورينجا
يتم أخذ نباتات المورينجا بأكثر من طريقة بدلا من استخدامه بطريقة الشاي وتتمثل هذه الطرق في الآتي:
- تناول أوراق المورينجا الخضراء بعد تنظيفها بشكل جيد، ويمكن إضافته على أصناف الطعام المطبوخة بعد تجفيفها وإزالة بقايا الماء منه وطحنها جيداً.
- يمكن وضعها على السلطات الخضراء وأيضا تستخدم كأحد الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية.
فوائد شاي المورينجا
إن شاي المورينجا يحقق المزيد من الفوائد التي لا حصر لها ومن أهم هذه الفوائد كالتالي:
- التخلص من الوزن الزائد في وقت قليل وتحسين صحة الجسم بشكل عام والقضاء على حالات الإجهاد والقضاء على الدهون المتراكمة في الجسم.
- الحفاظ على الجسم من حالات الأنيميا وفقر الدم ومنح الجسم الطاقة اللازمة لإنجاز الأنشطة اليومية .
- العمل على تنظيم هرمونات الجسم وسد الشهية إلى حد كبير.
- عدم الرغبة في تناول الطعام لفترات طويلة.
- منح الجسم الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد الجسم في أنظمة الحمية الغذائية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت الورد للوجه وطرق العناية بالبشرة فى المنزل
تجربتي مع نبات المورينجا بعد أن عرضنا أهم التجارب لاستخدام شاي المورينجا للعديد من الاستخدامات منها لتغذية الشعر والبشرة وأيضا التنحيف يجب العلم أن نبات المورينجا من أكثر النباتات المفيدة للجسم والتي تمده بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية.