اسم عشبه الجيمنيما في السعودية
اسم عشبة الجيمنيما في السعودية، عشبة الجيمنيما التي تتميز بأنها تمتلك اهميه خاصه في علم الأعشاب، وذلك بفضل احتوائها على عدد من الخصائص العلاجية التي تشمل الوقاية من التجلطات وتسريع الشفاء من الملاريا والتهابات القفص الصدري وتتميز هذه العشبة بأوراقها الخضراء المستديرة وتحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، وقد انتشرت عشبة الجيمنيما في عدد من دول أفريقيا وآسيا وأستراليا، ويرجع سبب تسميتها جورمار إلى خصائصها العلاجية التي تساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
ما هو اسم عشبة الجيمنيما في السعودية
قد أصبحت عشبة الجيمنيما معروفة بشكل واسع في أراضي شبه الجزيرة العربية، وهي موطنها الأصلي وقد اُستخدمت في الطب القديم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك قمع الشهية تجاه السكريات وتعزز نسبة الكوليسترول في الدم، مما يساعد على الوقاية من الجلطات القلبية، كما عرفت العشبة بأسماء متعددة، منها جورمار والجمباز ومدمرة السكر في السعودية.
كيفية استخدام عشبة الجيمنيما
يستطيع الشخص الاستعانة بأي من الأساليب التالية للاستفادة من الفوائد المحتملة نبات الجيمنيما:
- يتم أكل أوراق الجيمنيما ومنها.
- تناول شاي الجيمنيما المحضر من أوراق النبات.
- تناول مكملات الجيمنيما المتوفرة على هيئة أقراص، كبسولات، أو مسحوق.
الجرعة الموصى بها من الجيمنيما
الجرعة الموصى بها من عشبة الجيمنيما، غير معلومة ولكن بشكل عام، قد تعتمد الجرعة الملائمه من عشبة الجيمنيما على عدة عوامل، منها: العمر، الحالة الصحية والأدوية التي يتناولها المريض وعوامل أخرى، نذكر ذلك بعض الجرعات الموصى بها لأشكال عشبة الجيمنيما المختلفة:
- الشاي: قم بغلي كمية من أوراق الجيمنيما لمدة خمس دقائق، ثم اتركها تنقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل الشرب.
- المسحوق: ابدأ بتناول 2 جرام من المسحوق، وزد الكمية إلى 4 جرامات إذا لم تظهر أي آثار جانبية.
- الكبسولات: تناول 100 ملغ منها، 3 إلى 4 مرات يوميًا.
- للاستفادة المثلى من فوائد الجيمنيما في تقليل امتصاص السكر، يفضل تناول المكملات التي تحتوي عليها قبل تناول الأطعمة الغنية بالسكر بمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.
اقرأ أيضًا: ما هو فليو باللغة العربية
موانع استخدام الجيمنيما
يحظر استخدام هذه العشبة برغم من وجود العديد من الفوائد ومنها ما يلي:
- الأطفال الرضع وكذلك في سن الصغر.
- الحوامل اللواتي يسعين للحمل.
- النساء التي تقوم بإرضاع أطفالهن.
- ينبغي تجنب أخذها قبل او بعد اي عملية جراحية حدوث أي اضطراب في مستويات السكر في الدم بسبب العملية.
- اخذ عقار الأسبرين أو نبتة القديس جون العرب المثقوب.
- يعاني الشخص من حساسية تجاه نبات الصقلاب.
- المرضى الذين يستخدمون أدوية لضبط مستويات السكر في الدم، بما في ذلك الإنسولين، دون استشارة الطبيب، قد يواجهون تداخلاً وتأثيراً على فعالية هذه الأدوية وقد يحتاج المريض إلى تعديل جرعة الأدوية عند تناولها مع عشبة الجمنيما.
خصائص عشبة الجيمنيما
المكونات الأساسية النشطة بيولوجياً تتكون من مجموعة من الصابونين تعرف بأحماض الجمنيمية، التي تمتاز بخصائصها المضادة لمرض السكري، تعمل هذه الأحماض على خفض امتصاص السكر في الأمعاء وزيادة إفراز الأنسولين في الجسم وتعزيز نمو خلايا البنكرياس، بالإضافة إلى ذلك، تشتمل على خصائص مضادة للالتهاب وتحتوي أيضًا على مكونات أخرى مثل البارابين والجلوكوز والكربوهيدرات.
اقرأ أيضًا: اسماء شركات التسويق الالكتروني في السعودية 1445
استخدامات وفوائد عشبة الجيمنيما
عشبة الجيمنيما لها فوائد كثيرة في العلاجات، ويمكن أن تشمل ما يلي:
- تقليل الشغف بتناول السكر، حيث يمكن لمضغ أوراق هذه النبتة أن يجعل طعم الأطعمة التي تحتوي على السكر أقل حلاوة، ويقلل رغبتك في تناولها، وذلك بفضل ارتباط الأحماض الجيمنيمية بمستقبلات التذوق على اللسان المسؤولة عن الشعور بالحلاوة، مما يمنع هذه المستقبلات من تذوق الطعم الحلو.
- خفض نسبة السكر في الدم عن طريق تقليل امتصاص الجلوكوز في الأمعاء، كما انها تستخدم كمكمل علاجي لمرضى السكري بالإضافة إلى الأدوية التي يصفها الطبيب بعد استشارته.
- زيادة إنتاج الأنسولين يتم عبر تحفيز تجديد خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين، وهذا يمكن أن يساهم في خفض مستويات السكر في الدم.
- تعزيز مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية وتقليل مخاطر أمراض القلب يرجع إلى قدرة عشبة الجيمنيما على خفض امتصاص الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يساهم في تقليل مستوياتها في الدم.
- المساهمة في فقدان الوزن، يعود ذلك إلى دور هذه العشبة في منع امتصاص السكر، وتخفيض نسبة امتصاص السكر، فإن ذلك يعني تجنب امتصاص السعرات الحرارية الموجودة فيه، كما ان تناول عشبة الجيمنيما يقلل الرغبة في تناول الأطعمة ذات المذاق الحلو، مما يقلل من استهلاك الأغذية الغنية بالسكر والسعرات الحرارية.
- تقوم بخفض الالتهاب عن طريق تعزيز كفاءة الجهاز المناعي في مكافحة الإلتهاب.
وفي نهاية هذا المقال نكون قد توصلنا الي ان عشبة الجيمنيما توفر فوائد صحية متعددة، مثل تنظيم مستوى السكر في الدم، فقدان الوزن وتحسين صحة القلب والكبد والجهاز المناعي ولكنه ينصح بمراجعة الطبيب قبل استخدامها لتقييم والمخاطر المحتملة وكذلك تحدثنا عن موانع أخذها وكذلك استخداماتها فوائدها، وما هي الجرعة الموصى بأخذها.