تُعتبر الشخصية النرجسية من أكثر الشخصيات تعقيدًا، حيث تستخدم استراتيجيات متعددة للهيمنة على الآخرين،من بين الأساليب التي يلجأ إليها الشخص النرجسي في العلاقات، نجد لعبة “البارد والساخن”،في هذه العلاقة، تنتقل مشاعر الضحية من الحب والاهتمام إلى اللامبالاة والبرود، مما يجعلها تعيش حالة من الارتباك والتشتت،سنستعرض في هذا المقال مفهوم الحب البارد والساخن وكيف يمكن أن يؤثران على العلاقات العاطفية، بالإضافة إلى التعرف على العلامات التي تشير إلى أن الشريك نرجسي، وكذلك تقديم نصائح للتعامل مع هذه الحالة.
ما هو الحب البارد والساخن في العلاقات التي يستخدمها النرجسي
لعبة الحب البارد والساخن تمثل سلوكًا متلاعبًا يتبعه الشخص النرجسي، حيث يتم توظيف رموز سلوكية متنوعة تخلق حالة من التوتر لدى الضحية،تُمارس هذه اللعبة من خلال إرسال مشاعر متباينة، حيث تتراوح ردود الفعل بين الحب والاهتمام في أوقات معينة وبين تجاهل البرود في أوقات أخرى،تلك الحالة تجعل من الصعب على الطرف الآخر فهم مشاعر الشريك، مما يؤدي إلى مشاعر القلق والارتباك،فتكون العلاقة مفعمة بالتناقضات، مما يُولد شعورًا بالضياع وعدم اليقين.
ما أسباب الإشارات الحب البارد عند الرجل النرجسي
في حالة العلاقات التي تعتمد على نمط ON-OFF، قد تتساءل الضحية عن أسباب هذا السلوك الغريب من جانب الشريك،إليك بعض الأسباب الأساسية التي قد تفسر استخدام الرجل النرجسي لهذه الأساليب المتلاعبة
- يعتبر عدم اليقين من مشاعره من الأسباب الجوهرية، إذ قد يكون الرجل مترددًا وغير متأكد من حقيقته تجاه المرأة ويؤجل التعبير عن مشاعره لحين يكتسب الثقة.
- قد يكون هناك تنوع في علاقاته، حيث يجد الرجل نفسه في وضعية التشتت لكثرة النساء في حياته، مما يشوش على مشاعره ويجعل سلوكه غير متناسق.
- يمكن أن يكون الإعجاب سطحيًا وغير دائم، حيث يمكن أن ينشأ إعجاب مبني على الانجذاب الأولي، لكنه يزول مع مرور الوقت.
- يميل إلى جذب انتباه الشريكة بطريقة تشمل استخدام البرود، مما يؤدي إلى تعقد المشاعر ويخلق ديناميكية أنها دائماً تسعى للإثارة.
ما هي علامات تدل أنكِ مع رجل يستخدم لعبة البارد والساخن
تتسم العلاقات التي يتورط فيها الطرف مع رجل نرجسي بإشارات واضحة تبدأ بالتفاؤل ثم ينتقل الوضع إلى حالة من البرود،من أبرز تلك الإشارات
- الرغبة في ممارسة السيطرة، حيث يشعر بالشريك بأنه دائمًا في موضع تصحيح للمسار، وهو ما يمنحه شعورًا بالأهمية.
- يظهر أنانية واضحة، حيث يفكر في احتياجاته فقط ولا يهتم بمناسبات الشريك أو مشاعرها.
- الحاجة إلى التحدي، مما يجعلكِ تشعرين بأنك في سباق دائم لإثارة انتباهه من خلال تفاعلات مختلطة.
- القدرة على إلقاء اللوم على الآخر، حتى يجعلك تشعرين بالذنب عن تصرفاتك.
- افتقار للشعور بالأمان في العلاقة، إذ يبدأ بإظهار مشاعر عاطفية قوية ثم يتراجع لتحصل على إصدار بارد منه.
نصائح للتعامل مع الرجل النرجسي الذي يستخدم الإشارات المختلطة
يمكن أن تُساعد بعض النصائح أنكِ تتعاملين بشكل أفضل مع شريكك في حالة الحب البارد والساخن
- حاولي ألا تشعري باليأس تجاه تصرفاته، فلا تدعي غيابه يثير القلق لديك.
- اذكري أهمية وجود مساحة خاصة لكِ لتحسين حالتكِ النفسية، وامنحي وقتكِ للتركيز على تطوير نفسك.
- يمكنك استخدام نفس الأسلوب معه، مما قد يجعله يفهم شعوركِ ويدرك تأثير تصرفاته.
- تقبلي فكرة أنكِ لست المشكلة، وكوني وفية لذاتك واكتسبي الثقة بنفسك.
- إذا شعرتِ أن العلاقة لا تُفضي إلى شيء إيجابي، قد يكون من الأفضل لكِ أن تنسحبي قبل أن تشعري بالمزيد من الألم.
في الختام، من المهم أن تفرقي بين اللحظات الإيجابية في العلاقة وأوقات البرود،يجب أن تعرفي متى يجب الاستمرار في تعزيز العلاقة ومتى يجب الانسحاب لتحقيق سلامك الداخلي،تعلم فهم سلوك الشريك النرجسي سيعزز من قدرتكِ على اتخاذ قرارات أفضل بشأن حياتكِ العاطفية.