تعتبر اضطرابات الشخصية أحد الأمور المعقدة التي تؤثر بشكل كبير على العلاقات الإنسانية، ومن بين هذه الاضطرابات يأتي اضطراب النرجسية،في العديد من الدراسات والمقالات، كان التركيز غالبًا منصبًا على الرجال الذين يعانون من هذه الحالة، مما أدى إلى إغفال دور النساء النرجسيات ومشكلاتهم،لذا، نسعى من خلال هذا المقال إلى تسليط الضوء على صفات المرأة النرجسية في مجالات الحب والفراش، مما يساهم في فهم هذا الاضطراب بشكل أفضل وكيفية التعامل معه، بالإضافة إلى تشجيع النساء المصابات بذلك على طلب المساعدة قبل تفاقم الأمور.
من هي المرأة النرجسية
في محاولة لفهم المرأة النرجسية، نستند إلى العديد من الأبحاث التي تفسر سلوكياتها وظروفها النفسية،تقوم الأساطير اليونانية بالحديث عن نرجس، الشاب الجميل الذي وقع في غرام نفسه بعد أن رأى انعكاس صورته، مما يوضح العلاقة السلبية التي قد تكون مرتبطة بمظهر الإنسان النرجسي،فتجد أن المرأة النرجسية تكون مهووسة بمظهرها الخارجي، مما يدفعها للتركيز على جمالها الجسدي لاستخدامه لمصلحتها الشخصية، التي قد تتخطى الأمور السطحية إلى علاقاتها الاجتماعية والتفاعلات الشخصية.
إن هذا الهوس بالجمال قد يؤثر بشكل سلبي على تقدير الذات، حيث تنفق هذه المرأة الكثير من المال والوقت في تحسين مظهرها، دون أن تعترف بجمال أية امرأة أخرى، مما يجعلها في صراع دائم مع الآخرين،تسعى هذه المرأة لتحقيق الكمال، مما يؤدي إلى مشكلات في تناول الطعام وسلوكيات مدمرة في العلاقات، وقد تنجذب نحو ممارسة العلاقات الحميمة بشكل مفرط كوسيلة لتعزيز شعورها بالقوة والسيطرة.
ما صفات المرأة النرجسية
تمتاز صفات المرأة النرجسية بأنها تتسم عادة ببعض الفروق الواضحة مقارنة بالنرجسية عند الرجال،وهذه الخصائص تتضمن
- تعتبر المرأة النرجسية مغرورة إلى حد كبير، حيث تنصبّ معظم محادثاتها على نفسها، دون أن تترك مجالاً للتحدث عن مشاعر الآخرين أو ما يمرون به.
- تبتعد عن الاعتراف بالخطأ أو تقديم الاعتذارات، بل تميل دائمًا للوم الغير وتحميلهم مسؤولية ما يحدث.
- تظهر بعض التفاهة في تصرفاتها، حيث تبالغ في الدافع وراء الأمور الصغيرة، وقد تصل إلى الانتقام لأسباب غير هامة.
- تهتم بشكل مفرط بمستواها الاجتماعي، مما يجعلها تسعى لارتداء الماركات الفاخرة وتكون مدفوعة بجشع مادي.
- تعتبر وسائل التواصل الاجتماعي ساحة للتعبير عن نفسها، حيث تشارك صورها بشكل متكرر مما يؤكد مدى اعتمادها على ردود الفعل الإيجابية من الآخرين.
- تستغل الآخرين لتحقيق مصالحها الخاصة، دون أي اعتبار لمشاعرهم، مما يعكس عقلية أنانية.
- تظهر مشاعر الخجل والهدوء في كثير من الأحيان، مما يجعلها تبدو ظاهريًا غير متعجرفة في عالم تسيطر عليه التفاعلات الجانبية.
- تحتاج إلى الكثير من المديح والثناء، وغياب هذا الاهتمام قد يؤدي بها إلى الاكتئاب والتغير المستمر في المزاج.
- تحسن من إمكانية لعب دور الضحية من أجل السيطرة على الآخرين وجعلهم يشعرون بالذنب.
ما صفات المرأة النرجسية في الفراش
تستعمل المرأة النرجسية الجنس كوسيلة للتلاعب والسيطرة على شريكها، فالعلاقة الحميمة بالنسبة لها لا تعكس مجرد الحب أو الرغبة الجسدية، بل هي وسيلة لإغواء الزوج لتحقيق السيطرة عليه،تدرك المرأة النرجسية متى تقدّم الحب ومتى تبتعد، مما يجعل العلاقة تتخذ طابع العذاب بعد فترات من اللحظات الرومانسية المبهجة، التي سرعان ما تصبح حقائق مؤلمة.
كيفية التعامل مع المرأة النرجسية
التعامل مع المرأة النرجسية يحتاج إلى استراتيجيات خاصة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تسهل هذا الأمر
- محاولة التعرف على الأساليب التي تتبعها، مثل الصمت العقابي ولعب دور الضحية، مما يساعدك على فهم دوافعها.
- تقليل الاحتكاك، بحيث لا تقترب منها بشكل مكثف لكي لا تكون عرضة لتلاعبها.
- تحافظ على سطحية العلاقات من أجل تقليل الصدمات والمشكلات النفسية.
- الابتعاد عن الانجراف في تصرفاتها، والتحلي بحذر فيما يتعلق بمشاعر الحب والعاطفة.
- تجنب التقليل من احترامها، ولكن تذكر أنه من الضروري ألا تشعر بالتهديد.
- لا تندمج في منافسة معها، فهذا سيوصل الأمور إلى مستوى عدائي قد يكون مؤذيًا لك.
في الختام، عزيزتي، بعد استكشافك لصفات المرأة النرجسية في الحياة العاطفية والفراش، أصبح لديك الوعي المناسب لتحديد ما إذا كنتِ تعانين من هذا الاضطراب أم لا،نأمل أن تكون إجابتكِ بالنفي، ولكن إن كانت نعم، فإن الخطوة التالية هي البحث عن مساعدة من مختص نفسي في أقرب وقت ممكن، لضمان عدم تفاقم الأمور وتعريض نفسكِ والآخرين للضرر النفسي.