يُعتبر فصل الشتاء من الفصول التي تحمل بين طياتها العديد من المميزات، مثل المشروبات الدافئة الشهية وأجواءه الرائعة، ولكنه في الوقت نفسه يمثل تحديًا حقيقيًا للبشرة،حيث يفتقر الجو إلى الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وظهور بعض المشاكل التي قد تعكر صفو هذه الأجواء الساحرة،نتيجة لذلك، من المهم جداً أن نعدل روتين العناية بالبشرة وفقًا لاختلاف الظروف المناخية،في هذا المقال، سوف نستعرض أبرز النصائح والوصفات المصممة خصيصاً لترطيب البشرة والحفاظ عليها في أفضل حالاتها خلال فصل الشتاء.
كيف يمكن ترطيب البشرة في الشتاء
تتعرض البشرة خلال فصل الشتاء لنقص كبير في الرطوبة، والذي يظهر بوضوح في جفاف البشرة والأظافر،هذا الجفاف لا يؤدي فقط إلى تلف البشرة بل يمكن أن يتسبب كذلك في تلف الشعر،ومن الملاحظ أن معظم الناس يميلون إلى تقليل كمية الماء التي يشربونها خلال هذا الفصل، مما يساهم أيضًا في فقدان الحيوية والنعومة للبشرة،لذا، من الضروري أن تتبعي بعض الخطوات الفعالة لترطيب بشرتك بشكل عميق في هذا الموسم
- اختاري غسولًا بعناصر ترطيب يجب أن تختاري غسولًا مناسبًا لنوع بشرتك، ويُفضل أن يحتوي على مكونات مرطبة مثل خلاصة الأفوكادو والزيوت الطبيعية التي تساعد في تعزيز رطوبة البشرة.
- استخدمي تونر مناسب بعد تنظيف البشرة، يُنصح باستخدام تونر لإزالة أي بقايا أو أوساخ، إلى جانب ترطيبه للبشرة،يمكنك تحضيره في المنزل عن طريق خلط ماء الورد مع جل الصبار.
- رطبي بشرتك بمرطب مناسب تأكدي من اختيار مرطب يتناسب مع نوع بشرتك،حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب، ولكن بمرطب خفيف خاص بها.
- استخدمي سيروم ليلي يعتبر استخدام سيروم مرطب ليلي خطوة مهمة، حيث يساهم في تنشيط البشرة خلال الليل،يُفضل أن يحتوي السيروم على الهيالورونيك.
- استخدمي مرطبًا لمحيط العين يعتبر محيط العين منطقة حساسة، ويُفضل استخدام كريم مخصص لها لضمان ترطيب فعال.
- التمارين الرياضية تلعب التمارين الرياضية دورًا في تحسين الدورة الدموية، مما يساهم أيضًا في ترطيب البشرة،
- جربي استخدام سيروم يقوم بتفتيح البشرة وتحسين مظهرها إلى جانب ترطيبها.
كيف أحمي بشرتي من الجفاف في فصل الشتاء
يقولون إن الوقاية خير من العلاج، وبالتالي، ولحماية بشرتك من الجفاف في فصل الشتاء، ينبغي أن تتبعي النصائح التالية
- تجنبي استخدام الماء الساخن خلال غسل بشرتك، واستبدليه بالماء الفاتر الذي يحافظ على الزيوت الطبيعية.
- ابتعدي عن استخدام الصابون أو المنظفات ذات العطور أو المواد الكيميائية القاسية.
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميًا، ما بين 10 إلى 12 كوبًا.
- قومي بترطيب بشرتك مرتين يوميًا لضمان الحفاظ عليها رطبة.
- تجنبي الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل، وعند الحاجة إليهم، ضعي مرطبًا على بشرتك أولاً.
- يفضل استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الخالية من العطور.
- يمكنك أيضًا استخدام لتنشيط البشرة.
- استخدمي مرطبًا بعد أي عملية تقشير للبشرة لتحسين الرطوبة.
ماسك لترطيب الوجه وتفتيحه
يمكنكِ إعداد ماسك طبيعي من مكونات بسيطة ومتاحة في المنزل بهدف ترطيب وتفتيح بشرتك، مما يمنحها مظهرًا حيويًا،اتبعي الخطوات التالية لتحقيق ذلك
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة زبادي (الروب).
- 1 ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- 1 ملعقة صغيرة ماء ورد.
- 1 ملعقة صغيرة حليب مجفف.
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكونات جيدًا في وعاء نظيف.
- ضعي كمية مناسبة من الماسك على بشرتك بعد تنظيفها، واحتفظي بالباقي في الثلاجة لاستخدامه لاحقًا.
- اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- كرري استخدام الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج مرضية.
ماسك الكركديه والزبادي لترطيب البشرة
لتحضير ماسك مرطب للبشرة، قومي بخلط ملعقتين من مغلي الكركديه مع ملعقة واحدة من الزبادي ثم ضعي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بماء فاتر،كرري استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج مبهرة.
ماسك للوجه الجاف في الشتاء
لتستمتعي ببشرة رطبة، يمكنكِ استخدام اللبن كمكون رئيسي،ضعي اللبن على وجهكِ واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء،ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في ترطيب بشرتكِ كما سيساعد على تفتيح لونها.
في ختام هذا المقال، يتضح أن ترطيب البشرة خاصةً في فصل الشتاء يعد أمرًا بالغ الأهمية،يمكّن اتخاذ الإجراءات الوقائية والعناية اليومية من الوقاية من مشكلات البشرة العديدة، بما في ذلك التجاعيد المبكرة،احرصي على اتباع روتين منتظم للعناية ببشرتك مع تضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات والماء، مثل الخضراوات والفواكه، لتعزيز حيوية ونضارة بشرتك في هذا الموسم.